Чисті руки – здорова людина

15 жовтня – Всесвітній день миття рук, або ж Всесвітній день чистих рук.

Чисті руки — здорова людина.
Здорова людина — сильне суспільство.

Навчити дитину мити руки — це інвестиція в її майбутнє.
Нагадати рідним про миття рук — прояв турботи.

Подбати про доступ до точок миття рук в школах, лікарнях, на роботі —

це відповідальність громади.

Гігієна рук — одній з найпростіших і водночас найефективніших практик
профілактики інфекційних хвороб. Від 6 до 10 разів – стільки в середньому миє руки на
протязі дня більшість людей. Миття рук — це перший щоденний бар’єр, який не дає
збудникам потрапити в організм. Більшість вірусів і бактерій передаються саме через брудні
руки. Ми торкаємось обличчя, предметів, дверних ручок, грошей, екранів мобільних
телефонів — і при цьому не завжди замислюємось, скільки невидимих небезпек осідає на
наших руках .
Людина торкається до свого обличчя у середньому 20-25 раз на годину і навіть
не помічає цього. Якщо при цьому ваші руки будуть брудними , то мікроби з рук
потраплять у рот, ніс, очі і призведуть до різних захворювань. Водночас цього легко
уникнути — достатньо регулярно мити руки з милом.
Найбруднішими предметами, з якими щодня стикається більшість людей, є мобільні
телефони, письмові столи, клавіатура та комп’ютерна мишка, кнопки ліфта, вимикачі світла,
дверні ручки тощо.
 Руки слід мити у таких випадках: перед вживанням їжі, після відвідування туалету, після
приходу з вулиці, коли руки візуально забруднені, після контакту з брудними предметами чи
поверхнями, руки забруднені будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).
 Наддавайте перевагу рідкому милу перед кусковим.
 Намилюйте руки так, щоби мило вкривало всі поверхні кистей.
 Приділяйте особливу увагу таким ділянкам: зовнішня поверхня долонь, проміжки між
пальцями, пучки пальців та великі пальці.
 Процес миття має тривати не менше 40 секунд.
 Для висушування рук після миття користуйтесь одноразовими паперовими рушниками.
Не варто це робити за допомогою електросушарок через неминуче завихрення повітря, у
якому можуть бути забруднювальні частки, а також через недостатнє висихання рук.
 Закривайте кран використаним паперовим рушником, адже ви щойно відкривали його
брудними руками.
Гігієна рук — проста звичка, що формує здорове суспільство!