ПРОФІЛАКТИКА РАКУ ШКІРИ: ЯК ЗАПОБІГТИ МЕЛАНОМІ?

Щороку другого понеділка травня відзначають Всесвітній день боротьби з меланомою. Шкіра — це захисний бар’єр тіла від травм, інфекцій та сонця, яка потребує належного догляду та захисту від несприятливих зовнішніх факторів, що можуть спричинити появу онкологічних захворювань.

На сьогодні злоякісні новоутворення шкіри займають перше місце у загальній структурі онкологічної захворюваності серед жителів Чернігівської області.

За статистикою, розповсюдженість меланоми є нижчою за немеланомні злоякісні новоутворення шкіри, але саме меланома є однією з найбільш агресивних пухлин, розвиток якої  провокується ультрафіолетовим опроміненням.

Ця злоякісна пухлина  розвивається з клітин меланоцитів, в більшості випадків має темне забарвлення,  але може бути і без пігменту, та має властивості швидкого темпу росту з  метастазуванням по всьому організму.

Саме меланома є основною причиною смерті від раку шкіри. Водночас при ранній діагностиці вона ефективно лікується.

Поява на тілі нових родимок, зміна форми або розмірів старих родимих плям — привід звернутися до лікаря онколога чи дерматолога для проведення діагносичного обстеження, щоб виключити рак шкіри. Якщо невуси часто травмуються та піддаються сонячному опромінюванню, вони вимагають постійного контролю та спостереження.

Важливо звертати увагу на такі прояви, як свербіж, печіння, прискорене зростання невуса. Переродження родимки на злоякісну пухлина супроводжується такими ознаками:

-Лущення в області родимої плями;

-Спотворення чи відсутність природного шкірного малюнка;

-Запальний ореол (обідок червоного відтінку) навколо невуса;

-Ущільнення шкіри у зоні пігментної плями;

-Кровоточивість, утворення тріщин, наривів та виразок на родимій плямі.

          Більшість видів раку шкіри можна запобігти, щоб захистити себе слід дотримуватись простих профілактичних заходів а саме:

1.Уникати сонця в середині дня. Для багатьох людей сонячні промені найбільш небезпечні приблизно між 10.00 і 16.00, тому слід планувати заходи на свіжому повітрі на інший час дня.

2.Перед виходом на вулицю наносити на шкірні покриви сонцезахисний крем, гель, спрей з фактором захисту понад 30 SPF навіть у похмурі дні.

3.Носити захисний одяг. У години підвищеної сонячної активності носити головний убір та одяг, що закриває тіло від випромінювання.

4.Поступово збільшувати час перебування на вулиці влітку у ясну погоду, щоб дати шкірі адаптуватися до інтенсивного сонячного проміння.

5.Відмовитися від користування послугами солярію.

6.Пам’ятати про те, що деякі звичайні ліки, зокрема антибіотики, можуть зробити шкіру більш чутливою до сонячного світла. Запитайте свого лікаря або фармацевта про побічні ефекти будь-яких ліків, які ви приймаєте. Якщо вони підвищують вашу чутливість до сонячного світла, вживайте додаткових заходів, щоб захистити свою шкіру.

7.Регулярно проводити обстеження шкіри. Робити самостійний огляд усіх плям на тілі: від родимок до веснянок та вікових плям щомісяця.

Пам’ятайте! Щоб уникнути розвитку раку шкіри, слід дотримуватись профілактичних заходів та принципів здорового способу життя і вчасно звертатися до медичного закладу для проходження діагностичного обстеження.

Бережіть себе та будьте здорові!